Kamuolys mankštai Gymnic Plus 75cm

Gymnic Plus kamuolys – universali  priemonė mankštai arba aktyviam sėdėjimui. Naudojant kamuolį, galima atlikti įvairius pratimus, kurie gerina pusiausvyrą, koordinaciją, sąnarių paslankumą, stiprina raumenis. Atliekant pratimus su kamuoliu, raumenys dirba efektyviau, nes kūnui reikia išlaikyti stabilią padėtį, todėl yra aktyvinami stabilizuojantys nugaros raumenys. Sėdint ant kamuolio (namuose, darbe) gerinama pusiausvyra, koordinacija, stiprinami raumenys. Tinka naudoti fitnesui, kineziterapijai arba aktyviam sėdėjimui darbe. Naudojamas individualiems arba grupiniams užsiėmimams (pvz Pilates). Gymnic Plus kamuoliai apsaugoti nuo staigaus oro išėjimo pradūrus kamuolį, nes pagaminti iš pradūrimui atsparios medžiagos (Burst Resistant Quality).

Svarbu: naudojamas tik kūno svorio pratimams. Naudojant su papildomais svoriais galima susižaloti.