Lauko treniruokliai - Kojos pakėlimas + kopėčios - lauko treniruoklių salė

LENKIJOS LAUKO SPORTO SALĖS "STARMAX" GAMINTOJAS

Prietaisai, skirti laisvalaikio mankštai lauke jaunimui, suaugusiems ir vyresniems nei 140 cm. augimas.

Treniruotės efektas: lauko sporto salės įranga efektyvioms treniruotėms.

KOPĖČIAI : Viršutinių raumenų grupių tempimas ir stiprinimas.

KOJOS : Efektyviai stiprina apatinius pilvo raumenis. Prietaiso kategorija: raumenų auginimas

Kaip naudoti:

Kopėčios : 1 variantas. Prisitraukimai ant strypo: Suimkite už strypo rankenos ir, vengdami siūbavimo judesio, patraukite kūną iki krūtinės aukščio. Tada lėtai nuleiskite. 2 variantas. Raumenų tempimas: padėkite koją ant laiptelio juosmens lygyje. Lenkite liemenį link pėdos ant laiptelio, o pėdas – ant žemės.

KOJOS: 1 variantas. Atsiremkite į atramas rankomis, nugara į įrenginį. Paimkite rankenas. Šlaunys horizontaliai, blauzdos vertikaliai. Patraukite kojas link kūno ir nuleiskite jas. 2 variantas pažengusiems naudotojams: padėkite rankas ant atramų nugara į įrenginį. Sulenkite ir ištieskite rankas per alkūnes.

Įrenginio kategorija:

Kopėčios : raumenų auginimas.

KOJŲ TRAUKIMAS: Raumenų auginimas, tempimas.

Pratimo sunkumas: nuo vidutinio iki sunkaus.

Mūsų siūlomi įrenginiai yra tvirti, patikimi, atsparūs pažeidimams ir puikiai veikia mūsų oro sąlygomis. Jie puikiai dera prie viešųjų erdvių plėtros, įskaitant: parkuose, mokyklose, vaikų darželiuose, sporto aikštelėse, paplūdimiuose ir gyvenamuosiuose rajonuose.

Mielai padėsime suplanuoti vietinį fitneso parką – SUSISIEKITE SU MUMIS IR PRISIJUNK PRIE LAUKO FITNESO PASAULIO!